我院举办“饮悦食光，心艺趣转”心晴补给站活动

2025年5月25日，我院承办第二十一届“5.25”心理健康节活动，主题为“饮悦食光，心艺趣转——心晴补给站”。活动通过趣味互动和创意手工的形式，帮助同学们关注心理健康，释放压力，现场同学参与度很高，活动氛围非常活跃。

本次活动分为四个特色板块：情绪特调实验室、时光温度显影墙、心理能量大转盘和发间彩虹工作坊。

“情绪特调实验室”提供不同颜色的饮料基底和配料，每种颜色对应一种情绪特征。参与者可根据自身情绪或喜好调制专属饮品，并通过“情绪配方卡”了解情绪背后的心理学知识。这一环节不仅让同学们在创意调配中放松身心，还帮助他们更直观地认识和管理情绪。

“时光温度显影墙”配备照片打印设备，同学们挑选具有特殊意义的照片打印并在现场展示。许多同学分享了与朋友、家人的温馨瞬间，或记录个人成长的重要时刻。这一活动通过影像传递温暖，强化积极情感联结，让参与者在回忆中汲取力量。

“心理能量大转盘”设置心理知识问答、放松小游戏、自我探索任务等趣味项目。参与者转动转盘完成任务后，可获得精美奖品。轻松互动的形式既普及了心理健康知识，也鼓励同学们勇敢表达内心感受，促进自我认知。

“发间彩虹工作坊”提供奶油胶、基础发卡及各种正能量符号配饰。同学们自由设计制作个性化发卡，将美好寓意融入创作中。完成后，许多人选择佩戴或赠送给朋友，传递温暖与祝福。手工制作的过程不仅缓解了压力，还增强了自我认同感。

本次活动以“科学有趣、贴近学生”为核心理念，通过多元化的互动形式，将心理健康知识融入趣味体验中。活动不仅丰富了校园文化生活，更创新了心理健康教育的形式，为同学们提供了情绪表达和社交支持的平台。

撰稿：王霞

编辑：于季冉

审核：孙婷